সিগারেট কেমন ক্ষতি করে মানুষ বা বাচ্চার

সিগারেট মানুষের কেমন ক্ষতি করতে পারে জেনে নিন এই পোস্টে।

আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই ভালো আছেন।বন্ধুরা আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করবো ক্ষতিকারক সিগারেটের বিষয়ে।এটি পান করলে শরীরের কেমন ক্ষতি হয়,শিশুদের কী কী ক্ষতি হতে পারে বিস্তারিতভাবে বুঝিয়ে আলোচনা করবো।দয়া করে পোস্টটি পড়বেন মনোযোগ দিয়ে।কারণ আমাদের সমাজ আমরা নিজেরাই ধ্বংস করে দিচ্ছি।

ভিসা কার্ড সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে

সিগারেট কী। 

সিগারেট হচ্ছে এক ধরনের পানযোগ্য খাবারই বলতে পারেন।এটি খুব বিষাক্ত খাবার আর কি।এটি তৈরি হয় 

তামাকের পাতা থেকে।তামাকের পাতাকে প্রসেসে করে এটি তৈরি করা হয় পরে প্যাকেট করা হয়,এর পরে এটি বাজারে ছেড়ে মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়া হয়।আশ্চর্যজনক বিষয় হচ্ছে সিগারেটের প্যাকেটেই লেখা থাকে যে এটি খাওয়া খুব ক্ষতি।

তামাক পাতা ছাড়াও এর মধ্যে রয়েছে নিকোটিন,টার এবং আরো অন্যান্য রাসায়নিক উপাদান যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। দীর্ঘমেয়াদী ধুমপান ক্যান্সারের কারণ,হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।তাই দয়া করে কেউ ধুমপান করবেন না।

সিগারেটের ক্ষতিকর দিক

সিগারেটের ক্ষতিকর দিক অনেকগুলো রয়েছে তার মধ্যে প্রধান কয়েকটি উল্লেখ করা হলো :

(১) ফুসফুসের ক্ষতি : 

সিগারেটের ধোয়ায় উপস্থিত টার,কার্বন মনোঅক্সাইড এবং আরো অন্যান্য ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ উপস্থিত থাকে ফুসফুসের ক্ষতি করে থাকে।এটি ফুসফুসের কার্যকরীতা কমিয়ে দেয়।সিগারেটের পানের ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বড় ক্যান্সারের কোষ জন্মায় যা পরবর্তীতে খুব বড় ক্ষতি হয় যা মৃত্যুও হয়ে যায়।

(২) হৃদরোগ : 

ধুমপান করলে রক্ত সঞ্চালন ব্যহত হয়।রক্তনালীতে চর্বি জমে যায় এতে করে হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায় যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।

(৩) ক্যান্সার :

ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ। এই রোগ হলে মৃত্যু প্রায় ৮০% সম্ভাবনা থাকে।ধুমপানের ফলে মুখ, গলা, কিডনি,

খাদ্যনালী, পাকস্থলী ও আরো অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ড্যামেজ হয়ে যায়।আর ক্যান্সারের কোনো এন্টি অক্সিডেন্ট এখনো বের হয়নি,তাই এই রোগে মৃত্যবরণ করতেই হবে।

(৪) প্রজনন সমস্যার সৃষ্টি :

ধুমপান করার ফলে পুরুষ ও মহিলার উভয়েরই প্রজনন সমস্যা হয়ে থাকে।ধুমপান করলে প্রজনন ক্ষমতার ক্ষতি হয়,বাচ্চা হয় না।

(৫) শারিরীক স্বাস্থ্য কম হওয়া :

ধুমপান করলে শারীরিক ক্ষতি বেশি হয়।শরীরের স্বাস্থ্য বাড়তে দেয় না এই সিগারেট। সিগারেট পান করলে শরীর রোগা পাতলা হয়ে যায়।সুতরাং স্বাস্থ্যই সম্পদ,স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সিগারেট পান করা বন্ধ করতে হবে।

(৬) ত্বকের ক্ষতি :

সিগারেট পান করার ফলে ত্বকের ক্ষতি করে থাকে।সিগারেটের বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ থাকায় স্বাভাবিক ত্বকের ক্ষতি করে থাকে।সিগারেট শরীরের ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে।

উপসংহার

সিগারেট পান করা মোটেও ঠিক কাজ নয়।সিগারেট পান করলে যে শুধু আপনার ক্ষতি হবে ব্যাপারটা ঠিক এমন না,আসলে আপনার চারপাশে থাকা সকলেরই ক্ষতি হয়।বিশেষত ছোট ছোট বাচ্চার কাছাকাছি সিগারেট পান করলে ছোট বাচ্চার ক্ষতি হতে পারে।

কারণ ঐ ছোট বাচ্চাগুলো কাছে থাকার ফলে তাদের নাখ,মুখ দিয়ে সিগারেটের ধোঁয়া নাক দিয়ে প্রবেশ করে থাকে ফলে তাদেরও একটি মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।সুতরাং সিগারেট পান করা থেকে বিরত থাকুন।ছাড়া যায় না হুট করে তা সত্য কিন্তু আপনি চাইলে কমিয়ে আনতে পারেন,একসময় দেখবেন যে আপনার সিগারেট পানের প্রতি মনোযোগ নেই।